Sicherheit draußen: Wetter, Gelände, allein unterwegs, Zecken

Bild mit KI erstellt

Die größten Risiken beim Sondeln sind selten spektakulär: umgeknickte Knöchel, Unterkühlung bei Wetterumschwung, ein Zeckenstich. Mit ein wenig Vorbereitung sind sie alle beherrschbar. Diese Seite fasst die wichtigsten Punkte zusammen, damit deine Tour nicht nur ergiebig, sondern auch sicher wird.

Wetter

• Vor der Tour den Wetterbericht prüfen und wetterfeste Kleidung im Zwiebelprinzip mitnehmen.
• Bei Gewitter offenes Gelände und den erhobenen Detektorschaft meiden – rechtzeitig Schutz suchen.
• Ausreichend trinken, im Sommer an Sonnenschutz, im Winter an Wärme denken.

Gelände

• Knöchelhohes, festes Schuhwerk stützt das Gelenk auf unebenem Boden – siehe Ausrüstung & Kleidung.
• Vorsicht an Böschungen, Ufern und alten Bauwerken; nicht in instabile Kanten oder Gruben steigen.
• Bei Nässe wird Lehm rutschig – langsam und mit sicherem Stand arbeiten.

Allein unterwegs

• Sag einer Vertrauensperson, wohin du gehst und wann du zurück bist.
• Handy geladen mitnehmen; in abgelegenen Gebieten die eigene Position kennen (GPS).
• Kleines Erste-Hilfe-Set einpacken – für Schnitte, Blasen und Kleinverletzungen.

Zeckenschutz

Wer sich durch Wiesen und Waldränder bewegt, ist Zecken ausgesetzt. Sie können Krankheiten übertragen, deshalb lohnt Vorsorge:

• Lange, helle Kleidung erleichtert das Entdecken; Hosenbeine in die Socken stecken.
• Nach der Tour den ganzen Körper absuchen, auch Kniekehlen, Achseln, Haaransatz.
• Eine Zecke rasch und vollständig mit einer Zeckenzange oder -karte entfernen; die Stelle beobachten.